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Ha senso essere evangelist troppo “precoci”?

29 agosto 2010 Nessun commento


Un Evangelist in azione

Il dizionario dice che il pioniere è “chi apre la via agli altri nell’esplorazione di nuove terre, nel progresso, nella scienza, nella diffusione di un’idea”.

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La Fiducia nei Social Media

18 agosto 2010 Nessun commento

persone che ostacolano la vostra passione

10 luglio 2010 Nessun commento

salve a tutti .. avete mai incontrato nella vostra vita persone che per invidia o per altri motivi hanno disapprovavato, ostacolato o addirittura deriso la vostra passione per la palestra,il vostro fisico, la vostra alimentazione o lo sport che praticate dandovi del fissato , dell’ esagerato o anche dello stupido? mi riferisco a persone estranee ma specialmente a familiari, amici, fidanzate,eccc..vi…

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esercizi+ dieta per tonificare fianchi e addome

6 luglio 2010 Nessun commento

Peso 74kg per 1.75 di altezza, vorrei dimagrarire 4-5 kg per rientrare nel mio peso forma.

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esercizi+ dieta per tonificare fianchi e addome

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fibre bianche o rosse?

1 luglio 2010 Nessun commento

Volevo chiedervi qual è il metodo per sapere approssimativamente con che % di fibre sono composti i muscoli, se più bianche, intermedie o rosse? Ho letto su una rivista che c è un metodo basato sulle ripetizioni che più ne fai e più fibre rosse ci sono, ma non era specificato quante, diceva solo che bisognava partire con una % del massimale del 50% e fare ripetizioni finchè il muscolo si fosse stancato…

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condropatia rotulea

26 giugno 2010 Nessun commento

mi e’ stata diagnosticata la condropatia rotulea sicuramente dovuta alla corsa che pratico con regolarita( 60/70 km alla settimana) su terreni piani e non. so che dovro’ interrompere la mia attivita’per un periodo e chiedo: come posso sostituirla per tenere l’allenamento e,soprattutto,potermi comunque muovere? grazie di cuore! Ilaria

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ciclo massa e arti marziali

26 giugno 2010 Nessun commento

Salve, ho 23 anni e sto seguendo un ciclo di massa da circa 3 settimane. Sto per iniziare la 4°. Questa settimana però ho iniziato a frequentare anche un corso di arti marziali 2 volte alla settimana.

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bronchite

24 giugno 2010 Nessun commento

quale cura e’ efficace per la bronchite? ne soffro ormai da 4 anni .ho smesso di fumare da sei mesi ma la situazione none’ caqmbiata..ho fatto di tutto vaccini ..cure opmeopatiche e principalmente mi sono statti dati tutti gli antibiotici esistenti in commercio..aiutatemi sto male non voglio piu’ prendere medicine mi ammalero’ anche di fegato….

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problema di tachicardia in gravidanza

18 giugno 2010 Nessun commento

buon giorno , volevo chiedere io ho da qualche tempo tachicardie , mi hanno detto che durante la gravidanza e normale , pero il mio problema e questo , sono in gravidanza da 30 settimane , e ho un ipotiroidismo e prendo eutirox , lo prendo da 100mg dal lunedi al venerdi , e 75 mg sabato e domenica , peso 78 kg , ho fatto un cardiogramma dove mi hanno visto tachicardia sinusale , con una di…

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Web Design User Personas: Come Utilizzare Il Concetto Di Persona Per Il Design Online

18 giugno 2010 Nessun commento

Le nel mondo dell’ user experience design , identificano e tratteggiano profili dettagliati di utenti chiave, creati allo scopo di aiutare quelli che si occupano del marketing nella tua azienda a capire e più facilmente a chi si rivolgono.

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